La
concejala de Servicios Sociales, Mayores e Igualdad del Ayuntamiento de
Coslada, Teresa González Ausín, junto a la edil de Vías y Obras y
Urbanismo y primera Teniente de Alcalde, Charo Arroyo, ha asistido esta
mañana a la apertura de las Olimpiadas de Mayores, una actividad de la Semana Sobre Ciudadanía Mayor.
Como ha explicado González Ausín, “la
práctica deportiva adaptada a la edad
es uno de los pilares para lograr un envejecimiento activo y saludable. Por
ello, desde los centros de mayores se promueve durante todo el año talleres de
gerontogimnasia, yoga, pilates y baile así como otras actividades de carácter
físico que permiten a nuestros mayores encontrarse más ágiles y tener más
autonomía de movimiento”.
Durante toda la mañana, más de doscientas
personas mayores se han dado cita en el Polideportivo de Valleaguado para participar en este encuentro deportivo al
que han acudido todos los grupos de actividades físico-deportivas de los cinco
centros de mayores que existen en el municipio.
Han practicado juegos deportivos
cooperativos, donde, distribuidos por equipos, han ido superando distintas
pruebas en varias estaciones de un circuito. De forma previa a las pruebas
físicas, de habilidad y destreza, se ha realizado un calentamiento y,
posteriormente, una serie de ejercicios de estiramiento para evitar las
sobrecargas musculares. Los y las asistentes han recibido como obsequio una
camiseta.
Entre las actividades desarrolladas hoy al
aire libre ha habido bádminton, baloncesto, balonmano, lanzamiento de balón
medicinal y juegos de equilibrio, lanzamiento de frisbee, tiro a canasta y el
clásico Encadenados. En la organización de la actividad han colaborado alumnos
de TAFAD del IES María Moliner, junto a los monitores de actividades
deportivas de los centros de mayores.
