Dentro
del programa de actividades organizado con motivo de la Semana sobre
Ciudadanía Mayor preparada por la Concejalía de Mayores del
Ayuntamiento de Coslada y que se desarrolla del 6 al 12 de este mes, se han
celebrado hoy las Olimpiadas Deportivas. A las mismas ha acudido el alcalde de
Coslada, Ángel Viveros, acompañado por la concejala de Mayores, Teresa
González Ausín.
Durante toda la mañana, más de doscientas
personas mayores se han dado cita en el Polideportivo de Valleaguado paraparticipar en este encuentro deportivo al
que han acudido todos los grupos de actividades físico-deportivas de los cinco
centros de mayores que existen en el municipio.
Las actividades han consistido en un total
de 13 pruebas de gerontogimnasia, con juegos deportivos cooperativos, a
través de los cuales y distribuidos por equipos, las y los participantes han
ido superando distintas pruebas en varias estaciones de un circuito. De forma
previa a las pruebas físicas, de habilidad y destreza, se llevaron a cabo un
calentamiento y, posteriormente, una serie de ejercicios de estiramiento para
evitar las sobrecargas musculares. Los y las asistentes han recibido como
obsequio una camiseta y medalla de bronce, plata y oro a los grupos que
obtuvieron mejores puntuaciones.
Entre las actividades desarrolladas hoy ha
habido baloncesto, jockey, lanzamiento de balón medicinal y juegos de
equilibrio, lanzamiento de frisbee y tiro a canasta, entre otras.
El objetivo de esta
iniciativa es fomentar la práctica deportiva adaptada a la edad como medio para lograr un
envejecimiento activo y saludable. Por ello, desde los centros de mayores se
promueven durante todo el año talleres de gerontogimnasia, yoga, pilates y
baile así como otras actividades de carácter físico, que permiten a las
personas mayores encontrarse más ágiles y tener más autonomía de movimiento.
